Curso de Trabajo y Actividad Física en las Mujeres Embarazadas
| Producto nº: | AD2056 |
| Tu precio: | 298,00 € |
| Disponibilidad: | En existencia |
Descripción breve
Con este curso de Trabajo y Actividad Física de las Mujeres Embarazadas a distancia aprenderás cuáles son los ejercicios recomendados a las futuras madres para sobrellevar su embarazo de la forma más saludable posible.
Duración
3 Meses
300 Horas
Objetivos
- Conoce cómo se realiza un programa de ejercicios en pareja.
- Aprende las técnicas de relajación y respiración.
- Adéntrate en la gimnasia para embarazadas.
- Conoce los preparativos y el comportamiento que debe tener la embarazada antes, durante y después del parto.
Resumen del Temario
Capítulo I: A la futura madre
Capítulo II: El embarazo
Capítulo III: Gimnasia para embarazadas, como ayuda para cada día
Capítulo IV: Programa de ejercicios con pareja
Capítulo V: El parto
Capítulo VI: Respiración y relajación, sola y con compañero
Capítulo VII: Los preparativos externos
Capítulo VIII: El comportamiento durante el parto
Capítulo IX: El tiempo de recuperación del parto y de involución
Capítulo X: Experiencias de primera mano